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补血养血山药4物汤的做法

2019-05-15 02:41:12 | 来源: 故事

山药4物汤的材料佛手山药相克食品150克红枣相克食品50克山查相克食品80克枸杞20克冰糖60克水800毫升 山药4物汤的做法图片步骤,怎样做山药4物汤好吃?

山药去皮切块。

山查切去两头,用筷子的大头去核。

红枣和枸杞清洗干净;将红枣和山查倒入汤锅中,加水加冰糖先煮。

水开后,转小火煮15分钟左右。

加入山药块煮10分钟。

再放枸杞煮5分钟左右。

撇去浮沫,便可盛出吃,酸酸甜甜味道超好。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1、山药削皮时记得戴上1次性手套,粘液沾到皮肤上,会刺激皮肤,奇痒难忍,切记。2、山药因品种的不同,削皮后有些会氧化,有些不会,佛手山药削皮后与空气接触特别容易变色,经验不足,我操作时便遇到了此问题,削皮用非金属材质的刀,比如陶瓷刀,同时削皮切块后迅速浸入淡盐水中可延缓变色。

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